VAIKUTTAVAA VALMENNUSTA
Minulla on ollut ilo olla mukana rakentamassa erilaisia valmennuskokonaisuuksia sekä tilaajan että palvelun tuottajan näkövinkkelistä 20 vuoden ajan. Uskon että tämän kokemuksen avulla pystyn auttamaan vaikuttavien valmennusratkaisuiden rakentamisessa.
Esimerkkejä valmennuskokonaisuuksista.
Koska jokainen työyhteisö ja organisaatio on erilainen, rakennan jokaisen valmennuskokonaisuuden aina tarpeisiin sopivaksi yhteistyössä asiakkaan kanssa.
Esimerkkejä valmennuskokonaisuuksista
Koska jokainen työyhteisö ja organisaatio on erilainen, rakennan jokaisen valmennuskokonaisuuden aina tarpeisiin sopivaksi yhteistyössä asiakkaan kanssa.
Perusta kuntoon - hyvää energiaa työyhteisöön
Työelämän myllerryksessä tarvitaan hyvää energiaa. Tämä valmennuskokonaisuus auttaa vahvistamaan oman hyvinvoinnin perustaa ja lisää kykyä johtaa tietoisesti itseään.
Hyvä itsensä johtaminen ja kestävä hyvinvointi elämänkaaressa
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vahvistaminen – palautuminen, uni, liikunta ja ravinto
Omien oppimis- ja kehittymisvalmiuksen lisääminen
Esimiehen hyvinvoinnin edistäjänä
Hyvä johtaminen lähtee hyvästä itsetuntemuksesta ja itsensä johtamisesta.
Valmennuksessa etenemme esimiehen itsensä johtamisesta kohti tiimin hyvinvoinnin edistämistä. Valmennuksessa käydään läpi käytännöllisiä työkaluja ja keinoja lisätä sekä omaa että tiimin hyvinvointia.
Hyvä palautuminen ja uni menestystekijänä
Palautuminen ja uni voimavaratekijöinä. Firstbeatin avulla tieto teoiksi.
Valmennus auttaa tunnistamaan omat voimavaratekijät ja löytämään oman arjen kestäviä ratkaisuja palautumisen vahvistamiseen. Työkalun käytetään Firstbeat Hyvinvointianalyysiä.
Levollinen mieli hyvinvoinnin lähteenä
Kognitiivinen ergonomia ja aivojen kuntoa vaaliva työn tekeminen
Myötätunto ja tunneäly
Autopilotista tietoisiin valintoihin
Rakentava vuorovaikutus esimiestyössä
Valmennuksessa käydään läpi rakentavat vuorovaikutuksen elementtejä ja vahvistetaan itsetuntemusta tunnistamalla oman vuorovaikutuksen potentiaali ja kehittymismahdollisuudet.
Mitä meille kuuluu? Työhyvinvointikyselyiden käsittely ja työyhteisön voimavarojen vahvistaminen
Työhyvinvointikyselyiden avulla saadaan parhaimmillaan arvokasta tietoa työyhteisön tilanteesta; johtamisesta, työ-oloista, kuormistus- ja voimavaratekijöistä sekä vuorovaikutuksesta. Miten kyselyitä kannattaa käsitellä ja tulosten tuottamasta tiedosta rakentaa pieniä arjen tekoja joilla vahvistaa työyhteisöä?
Tiimin vetäjän eväät
Valmennuksessa rakennamme pohjaa hyvälle ja kestävälle esimistyölle. Teemoina mm. esimiehen roolin kirkastaminen, tavoitteellinen vuorovaikutus, haastavien tilanteiden käsittely, oma jaksaminen ja hyvinvointi, fiksu ajankäyttö, erilaisuus tiimeissä
Yksilövalmennukset hyvinvoinnin ja voimavarojen vahvistamiseksi
Esimerkiksi:
Kokonaisvaltaisen ja kestävän hyvinvoinnin sparraus
Tiedosta voimavarasi – vahvista energiaasi
Firstbeat-mittaus omien voimavaratekijöiden tunnistamiseksi ja voimavaravalmennus jossa rakennettaan yksilöllinen suunnitelma omien voimavarojen vahvistamiseksi.
Mistä vaikuttavuus rakentuu?
Mistä vaikuttavuus rakentuu?
Ensimmäisen askel on valmennuksen hyödyllisyys ja merkityksellisuus osallistujalle – muutos lähtee aina yksilöstä.
Toinen askel on toiminta työyhteisössä ja tuki uusille asioilla – mitä vahvemmin valmennuksessa oivallettuja asioita tuetaan työyhteisön ja esimiehen toimesta sitä varmemmin opitut asiat ja käytännöt tulevat osaksi arkea.
Kolmas askel- sitä saat mitä mittaat. Mittarit ja seuranta ovat olennainen osa vaikuttavuutta.
Määrittelen yhdessä kanssanne sopivat mittarit joilla päästään tarkastelemaan vaikuttavuutta työyhteisötasolla. Mitä vahvemmin valmennusprosessin sisältö ja tavoitteet ovat linkissä yrityksen strategiaan ja tahtotilaan sitä helpompi prosessin aikana syntyneet ajatukset ja oivallukset on toteuttaa.
Autan mittareiden ja seurannan kokonaisuuden suunnittelussa ja toteutuksessa.
Valmennusmetodejani
Valmennusmetodejani
Käyttämieni valmennusmetodien tavoitteena on saada aikaa oivallus, uusi ajatus tai näkökulma jonka voi toteuttaa omassa arjessa konkreettisena uutena toimintatapana tai työkaluna. Usein muutos tapahtuu näkyy myös mindset-tasolla; parempana kykynä tarkastella omaa toimintaa.
Käytän valmennuksissa paljon visualisointia, tai ehkä paremminkin piirustelua, jotta käsitelteltävä asia tulee näkyväksi. Erilaiset omaa ajattelua haastavat reflektiotehtävät ja käytännönläheiset harjoitukset ovat aina osa valmennuksiani. Käytän valmennuksissani myös erilaisia coaching-työkaluja, aina tarpeen ja tavoitteen mukaan.
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit
Teen valmennusyhteistyötä ja toimin freelancer-valmentajana AS3 valmennusyrityksessä ura- ja työkykyvalmennuksissa sekä yksilöcoachauksissa.
Olen mukana HAUS Kehittämiskeskuksen toimittajarekisterissä, valmennusaiheina työhyvinvointi ja johtamisen kehittäminen.
VALMENNUSPALAUTTEISTANI NAPATTUA:
VALMENNUSPALAUTTEISTANI NAPATTUA:
”Olet tosi hyvä työssäsi! Vahvuutesi ovat kokemuksen mukanaan tuoma varmuus, joka näkyy siinä että annat valmennettaville tilaa ja löydät helposti ne oleelliset asiat, joihin kannattaa käyttää aikaa siinä hetkessä. Vahvuuksiasi ovat myös sosiaaliset taidot, aitous/hetkessä läsnä oleminen ja positiivinen asenne.”
”Ihana, inspiroiva valmentaja!. Mukavan aktivoivaa ja käytännönläheistä valmennusta kaikkine harjoituksineen.”
”Olet Riikka aivan mahtava valmentaja! Tuot asiat esille lämminhenkisesti, kuuntelet mielipiteitä arvostavasti ja evästät ja haastat valmennettavia sopivasti ajatteluun.”
”Positiivinen ja hyvin motivoiva valmentaja”
”Selkeää ja mukaansatempaavaa valmentaja, herättää kuuntelijankin ajattelemaan asioita eri näkökulmista. Hyvä!
“Mahtava ja innostava asenne. Kiitos!”
”Olin todella väsynyt ja nuutunut kun tulin lähipäivään mutta valmentajan tarmokkuus ja into tarttuivat minuunkin”
”Selkeä ja asiantunteva tapa käsitellä asioita, osaa innostaa osallistumaan, käytännönläheinen”
”Innostava, esimerkillinen ja aivan loistava esiintymään.”
LÄHDETÄÄNKÖ TEKEMÄÄN MATKAA YHDESSÄ?
OTA YHTEYTTÄ!
Sinun Valmentajasi – ammattitaidolla ja arvostaen
RIIKKA MIKKONEN
Työyhteisö -ja hyvinvointivalmentaja
040 765 6803
riikka(at)motion2you.fi
